ワンプレートミール

鶏炊き込みご飯
胡麻豆腐、味噌ダレをかけて

豆苗、人参、ピーマンを塩昆布で和えて

揚げ物〔冷凍コロッケ〕

冷凍コロッケを一つ、小鍋で揚げる
ご飯を一人分、鍋で炊いてみる

炊き込み御飯を上手く鍋で炊く
今日は少し固め
加減調節を挑戦してみます
一人分でも時短で炊けるように