2017年09月09日

雑穀米ランチ・次はパンランチ

昨日
カフェにて




色々な食材(^^)

今日はパンランチ
自宅にて
コロッケサンドして、野菜をサンド

甘いものも外せません=(^.^)=


  


Posted by mocomoco at 14:34Comments(0)今日のワンプレート

2017年06月06日

飲んでます …

飲んでます





マスターの話が楽しい(^^)  


Posted by mocomoco at 22:11Comments(0)季節の素材

2017年05月29日

ワンプレートならぬ、ワンディシュ

ひよこ豆のスパイシーカレーに
ナスと白身魚フライのせ





  


Posted by mocomoco at 19:38Comments(0)今日のワンプレート

2017年05月14日

ハンバーグ〜

キャベツ千切り
豆乳マカロニサラダ





めっちゃ美味しい
北村さんのトマト←500円で道の無人販売で売ってます

昔のトマトは味があったなぁって
思ってる方にオススメ(╹◡╹)

味があるある(^^)

ハンバーグ〜トマト煮込み


  


Posted by mocomoco at 20:24Comments(0)今日のワンプレート

2017年05月03日

手巻き寿司

今日は娘ちゃんと2人の晩御飯
手巻き寿司
イサキのお造りも具材にして

  


Posted by mocomoco at 23:17Comments(0)こんな食材

2017年05月01日

スパムおにぎり

ボリュームあります(^^)



  


Posted by mocomoco at 10:48Comments(0)今日のワンプレート

2017年04月29日

筍をいただいたので
普通に煮物




筍を茹でる、蕨をアクぬきする
って、あんまりしないので、不安になる

蕨を母がよくおひたしにしてくれて
絶妙な加減だったけど
そんなにできるのかな
また聞いてみよう



  


Posted by mocomoco at 07:57Comments(0)今日のワンプレート

2017年04月24日

グラノーラ ひまわりの種、か…

グラノーラ
ひまわりの種、かぼちゃの種
レモンピール、クランベリー、五穀のパフを入れて作りました

お豆腐

大好きな揚げ物、今日は
メンチカツ




カツオが獲れなくなってきてるのですね

鰯や鰹は安くて美味しいイメージがあったのに
高くなってる
  


Posted by mocomoco at 09:28Comments(0)こんな食材

2017年04月21日

パスタ

トマト缶、キャベツ、鶏肉のパスタ



  


Posted by mocomoco at 23:51Comments(0)今日のワンプレート

2017年04月20日

彩りが…

鯖の塩焼き
きのこ煮
高野豆腐と姫蕗山椒

全体に黒い(o_o)

  


Posted by mocomoco at 18:35Comments(0)今日のワンプレート