ワンプレートミール
一人分だと、つい、億劫になる食生活 作りやすい、体に良いものを取り入れようかな って思いで
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mocomoco
野菜をたくさん、でもタンパク質も摂らねば、油脂も大切
ぎゅーとまとめてワンプレート(^^)